2006年08月08日
豚とほうれん草と卵の炒め物
おはようございます。
あり合わせで炒め物シリーズです(^_^;)。
夏は豚!ほうれん草と卵も合いますよね~。
レシピ:豚とほうれん草と卵の炒め物

1.豚薄切り200gを一口大に切ります。ほうれん草1束は洗って長さを3つくらいに切ります。
2.卵2個を溶きます。軽く塩胡椒します。フライパンに油を引いて卵をスクランブルエッグ風に炒めます。一旦器に取り出します。
3.フライパンに油を足して豚を炒めます。有る程度火が通ってばらけたら、ほうれん草を茎から入れます。軽く塩胡椒します。ほうれん草がしなっとなったら、卵を戻し入れます。
4.醤油大さじ1/2程度回し入れ、軽く混ぜて器に盛ります。
ほうれん草は火が通るのも早いので
朝の食材としてもいいですね(^_^)。
あり合わせで炒め物シリーズです(^_^;)。
夏は豚!ほうれん草と卵も合いますよね~。
レシピ:豚とほうれん草と卵の炒め物

1.豚薄切り200gを一口大に切ります。ほうれん草1束は洗って長さを3つくらいに切ります。
2.卵2個を溶きます。軽く塩胡椒します。フライパンに油を引いて卵をスクランブルエッグ風に炒めます。一旦器に取り出します。
3.フライパンに油を足して豚を炒めます。有る程度火が通ってばらけたら、ほうれん草を茎から入れます。軽く塩胡椒します。ほうれん草がしなっとなったら、卵を戻し入れます。
4.醤油大さじ1/2程度回し入れ、軽く混ぜて器に盛ります。
ほうれん草は火が通るのも早いので
朝の食材としてもいいですね(^_^)。
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この記事へのコメント
おはようございます!
豚肉、萌え~じゃないですが豚肉いいですね(笑)
実は、少し寝過ごしたせいで
まだ、朝食を口にしておりません^^;
なぜか、ブログにいっちゃいました
豚肉、萌え~じゃないですが豚肉いいですね(笑)
実は、少し寝過ごしたせいで
まだ、朝食を口にしておりません^^;
なぜか、ブログにいっちゃいました
Posted by もすたん at 2006年08月08日 09:20
おはよう御座いますー。
塩バター入れたいなぁ、、、
肥えますが(笑
塩バター入れたいなぁ、、、
肥えますが(笑
Posted by かた焼きそば@職場 at 2006年08月08日 13:00
もすたんさん、おはようございます。
豚肉いいですね。そういえば冷たい豚肉料理、ちっとも作っていないなあ。。。
豚肉いいですね。そういえば冷たい豚肉料理、ちっとも作っていないなあ。。。
Posted by TSUKA at 2006年08月09日 06:35
かた焼きそばさん、おはようございます。
塩バターも合いますね。大好きです(^_^)。
肥えそうですが、「バターでないとだめ!」という料理(お菓子)も結構ありますからね。
塩バターも合いますね。大好きです(^_^)。
肥えそうですが、「バターでないとだめ!」という料理(お菓子)も結構ありますからね。
Posted by TSUKA at 2006年08月09日 06:37



