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子供の頃から料理好き。社会人になり、個性的な?料理仲間達と出会う。 以後ずっぽり料理にはまる。仕事をしているはずだが、なぜか?ほぼ まいにち料理を作っては食べ(させ)ている。現在ダイエット中(^_^;)。 このブログの登場人物
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2006年08月08日

豚とほうれん草と卵の炒め物

おはようございます。

あり合わせで炒め物シリーズです(^_^;)。

夏は豚!ほうれん草と卵も合いますよね~。

レシピ:豚とほうれん草と卵の炒め物



1.豚薄切り200gを一口大に切ります。ほうれん草1束は洗って長さを3つくらいに切ります。
2.卵2個を溶きます。軽く塩胡椒します。フライパンに油を引いて卵をスクランブルエッグ風に炒めます。一旦器に取り出します。
3.フライパンに油を足して豚を炒めます。有る程度火が通ってばらけたら、ほうれん草を茎から入れます。軽く塩胡椒します。ほうれん草がしなっとなったら、卵を戻し入れます。
4.醤油大さじ1/2程度回し入れ、軽く混ぜて器に盛ります。

ほうれん草は火が通るのも早いので
朝の食材としてもいいですね(^_^)。

Posted by TSUKA at 07:33│Comments(4)TrackBack(0)和食

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この記事へのコメント
おはようございます!

豚肉、萌え~じゃないですが豚肉いいですね(笑)
実は、少し寝過ごしたせいで
まだ、朝食を口にしておりません^^;
なぜか、ブログにいっちゃいました
Posted by もすたん at 2006年08月08日 09:20
おはよう御座いますー。

塩バター入れたいなぁ、、、
肥えますが(笑
Posted by かた焼きそば@職場 at 2006年08月08日 13:00
もすたんさん、おはようございます。

豚肉いいですね。そういえば冷たい豚肉料理、ちっとも作っていないなあ。。。
Posted by TSUKA at 2006年08月09日 06:35
かた焼きそばさん、おはようございます。

塩バターも合いますね。大好きです(^_^)。

肥えそうですが、「バターでないとだめ!」という料理(お菓子)も結構ありますからね。
Posted by TSUKA at 2006年08月09日 06:37