たらこスパゲッティ

TSUKA

2009年12月26日 23:19

こんばんは。

クリスマスの後は、エネルギー使い果たして、余り凝った
ものは作れません。と言うか、結構クリスマスの残りものを
食べていたりしていますしね。

今日は白ワインが残っていたので、ベーコンと白菜のワイン
蒸し
を作りましたが、火を入れるとワインから酸味が強烈に
出て不評でした(^_^;)。料理に使っておいしいワインをちゃんと
探しておかないと。


さて、せっかく昨日アップしたので、今日作ったものでは
ありませんが作ったものですがスパゲッティーでも。

レシピ:たらこスパゲッティ



1.お湯をたっぷり沸かします。塩もたっぷり入れてパスタをゆでます。
2.パスタをゆでている間に、フライパンにオリーブオイルたらたら~。
  たらこを皮からほぐして、中身だけフライパンへ。ぱらぱらになる
  ように炒めます。
3.茹で上がったパスタをフライパンへ投入。たらこと一緒に炒めます。
  しょうゆをぐるぐる~と回しかけ、絡めてからお皿に盛ります。
4.刻みのりをかけます。

たらこは一人分50gもあれば、かなりたらこのしっかり効いたパスタに
なります。醤油は一人分で大さじ1/2~1くらいかな?茹でるときの
塩分やたらこの塩分もありますので、かけすぎは禁物。
のりは焼き海苔を軽くあぶってはさみでちょきちょきしています。

明太子でしてもおいしいです(^_^)。
マヨネーズも合います。カロリー増えますが。。


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