鰹とずいきと厚揚げの煮物

TSUKA

2007年06月20日 12:35

こんにちは。

以前、鰹の煮物は書きましたが、今回はずいきを合わせました。
これも良くやる組合せです。ずいきは結構好きな野菜です。

レシピ : 鰹とずいきと厚揚げの煮物



1.ダシを取ります。
2.ずいきの下ごしらえをします。
  酢水をボールに貼っておきます。ずいき1ヶは皮を剥いて適当な
  大きさに切って酢水に浸けていきます。アクが強いので、
  色止めと色を鮮やかにする効果もあるようです。
  芋の部分も表面を剥いて一口大に切ります。
  お鍋にお湯を沸かして酢を入れ、数分ゆでこぼします。
  粗熱を取って軽く絞ります。
3.鰹400gは一口大に切ります。 厚揚げ1枚は一口大に切ってさっと
  湯に通し油抜きをします。
4.ダシ3カップに鰹、を入れてアクをすくいます。
  ずいきと厚揚げを入れます。醤油大さじ4.5、砂糖・酒・味醂各
  大さじ1.5を入れます。アルミホイルで落としぶたをして、煮込みます。

ずいきは良く味を吸ってくれます(^_^)。


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