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子供の頃から料理好き。社会人になり、個性的な?料理仲間達と出会う。
以後ずっぽり料理にはまる。仕事をしているはずだが、なぜか?ほぼ
まいにち料理を作っては食べ(させ)ている。現在ダイエット中(^_^;)。
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2007年05月05日

キャベツとスナップエンドウのサラダ

昨日は豚と卵のカレーを作ったのですが、カレー自身には
タマネギ以外の野菜を入れませんでしたので、ある材料で
サラダを作りました。

ドレッシングはシンプルに。
定番のコーンを合わせようかと思いましたが、思い直して
松の実とクコの実を合わせました(こちらも定番?)。

レシピ : キャベツとスナップエンドウのサラダ

キャベツとスナップエンドウのサラダ

1.キャベツをザクザクと四角く切ります。
  ボールに入れて、塩を多めに振っておいておきます。
2.スナップエンドウの筋を取って、茹でます。
  ザルに取ります。
3.キャベツを揉みます。水がでてしんなりとしてきますので、
  適当なところでやめて、水で洗って塩を流します。
  布巾で包んで水気を絞ります。
4.ドレッシングを作ります。
  オリーブオイル・酢各大さじ3、塩小さじ1/3、胡椒コリコリ。
  できれば、密閉できる筒状の容器に入れて、よく振ります。
5.キャベツ、スナップエンドウ、松の実30g、クコの実20gを
  合わせて器に盛ります。食べる直前にドレッシングをかけます。

みーちゃんに松の実とクコの実が人気でした(^_^)。


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Posted by TSUKA at 14:56│Comments(4)洋食
この記事へのコメント
美味しそうなサラダですねっ^^

今「春キャベツ」が美味しい季節ですものねっ^^

私も是非作ってみようっと♪
Posted by スマイル at 2007年05月05日 16:43
スマイルさん。コメントありがとうございます。

キャベツとスナップエンドウの取り合わせはなかなかでした。
ドレッシング書いているようだと多いかも。
いつも適当に作っているので(^_^;)。
お酢の替わりにレモン果汁も良いですよ。
Posted by TSUKA at 2007年05月05日 22:11
このレシピいただきっ!!
美味しそう~
Posted by ねえさん at 2007年05月06日 14:03
ねえさん。

キャベツもスナップエンドウも甘みがあるので、ドレッシングの酸味と合いますね。

早めにドレッシングをかけると、スナップエンドウの色が悪くなるのでご注意。
Posted by TSUKA at 2007年05月06日 18:11
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