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子供の頃から料理好き。社会人になり、個性的な?料理仲間達と出会う。
以後ずっぽり料理にはまる。仕事をしているはずだが、なぜか?ほぼ
まいにち料理を作っては食べ(させ)ている。現在ダイエット中(^_^;)。
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2007年03月24日

鮭とほうれん草のグラタン

こんにちは。
定番のグラタンです。

鮭とほうれん草の組合せはGOODです。ホワイトソースにも良く合います。

レシピ:鮭とほうれん草のグラタン

鮭とほうれん草のグラタン

1.鮭は小骨を取って、皮をひいて、一口大に切り分けます。
  ほうれん草は長さを4つくらいにざく切り。
  タマネギ大1個を薄くスライスします。
  マッシュルームひとパックもスライス。
2.フライパンにバター15gを入れ溶かしてから鮭を入れます。
  鮭に軽く火が通ったら残りの野菜を入れます。
  塩胡椒して しばらく炒めます。
3.その間にホワイトソースを作ります。小鍋にバター15gを溶かし、
  小麦粉を加えます(バターの油が浮かなくなるくらい)。少し炒めて
  から、牛乳を少しずつ加えます。適当な硬さになったら少し煮て
  塩胡椒で味を調えます。ソースを作っている間は、ダマにならない
  ようにずーっと木べらで混ぜ続けます。
4.ソースを2のフライパンに移して、しばらく煮たらバターを塗った
  グラタン皿に移します。チーズ、パン粉を振ってオーブンで
  焦げ目が付くまで焼きます。

鮭とほうれん草を主役でと思ったので、あえてマカロニは入れな
かったのですが、入っている方がおいしいとのことでした。
ボリュームも増えるしね。次は入れよう(^_^)/。



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Posted by TSUKA at 12:41│Comments(0)洋食
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