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子供の頃から料理好き。社会人になり、個性的な?料理仲間達と出会う。
以後ずっぽり料理にはまる。仕事をしているはずだが、なぜか?ほぼ
まいにち料理を作っては食べ(させ)ている。現在ダイエット中(^_^;)。
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2007年08月29日

牛肉とブロッコリーの豆鼓炒め

こんにちは。

昨日のパンクですが、、、結局自動車屋に持って行ったら、
タイヤ交換になりました(T_T)。

パンクでぺちゃんこなのに、停めれるところまで走ったのが
悪かった模様。タイヤの側面がすり減ってしまっていました。
でも、道に停めて三角マーク出してするのも、安全面考えると
嫌だしね~。。。

ついでに、1年点検しておきました。オイル交換もしたし、車も
洗って貰いました(^_^)。

普通に1年点検+オイルとエレメント交換するよりも、
  1年点検+オイルとエレメント交換
   +半年後点検+半年後オイル交換クーポン付きパック
の方が安いそうでそちらにしました。なんのこっちゃ。

半年後にちゃんとクーポン使う様に覚えておかないとφ(..)メモメモ


さて、中華連発、次は大好きな豆鼓炒めで。

レシピ : 牛肉とブロッコリーの豆鼓(トウチ)炒め

牛肉とブロッコリーの豆鼓炒め

1.ブロッコリー1ヶは房ごとに分けます。大きな房は半分にします。
  茎は皮をむいて一口大に切ります。塩を入れた熱湯でゆでて
  ざるに取ります。
  青ネギ3本を5cm長さに。生姜一かけは針生姜に。
  牛薄切り肉200gは一口大に切り分けて、醤油、酒、生姜汁で
  下味を付けます。
2.フライパンに油を引いて、生姜を炒め、油に香りを移して牛肉を
  加えます。ばらけたら、刻んだ豆鼓大さじ1、醤油大さじ2、
  紹興酒大さじ1、砂糖大さじ1/2、胡椒少々、ダシ1カップを
  加えます。茹でたブロッコリーと青ネギを入れます。
4.倍量の水で溶いた片栗粉でとろみをつけます。
  フライパンを振って軽く混ぜ合わせて器に盛ります。

似た様な物を作っていないかと思って探してみたら、有るじゃない!

豚肉とブロッコリーの豆鼓炒め

まあいいや~(^_^;)。
ブロッコリーと豆鼓は相性いいのです。

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Posted by TSUKA at 12:48│Comments(7)中華
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「豆鼓(トウチ/トウシ)とうち/とうし」料理レシピのブログ記事から美味しそうなものを選んでみました。ぜひ、読み比べてみてください。 =2007年9月...
豆鼓(トウチ/トウシ)とうち/とうし【ブログでCookin'!(料理レシピ募集中)】at 2007年09月25日 00:39
この記事へのコメント
豆鼓って知らん・・・どんな野菜やろ?
Posted by ねえさん at 2007年08月29日 17:07
ねえさん。

豆鼓(トウチ)は中国の豆味噌です。
日本で言うと、浜納豆みたいな感じ。
Posted by TSUKA at 2007年08月29日 17:25
おはようございます。

今日のメニューもいいですね。
好みが合うのかな?
Posted by すー at 2007年08月30日 05:17
こんばんは。
パンク大変でしたね~(*_*)
ご苦労様でした。
Posted by あつ at 2007年08月30日 22:21
すーさん。

好み合いますか?いい感じですね。
ウチのちゅー君も私と好みが近いようで、
いつも喜んで食べてくれます(^_^)。

あつさん。

パンクはいやですね~。
交換しちゃったので、どうパンクしたのかはわかりません。
自分でスペアタイヤに変えたのは4回目くらいかな。
Posted by TSUKA at 2007年08月30日 22:36
へえーそうなんやー 野菜じゃあー無くって味噌。かしこくなった!
Posted by ねえさん at 2007年08月31日 17:02
ねえさん。

豆鼓は普通の味噌とも醤油とも違う味と香りがつくので、バリエーション増やせます。保存も利くしね(^_^)。
Posted by TSUKA at 2007年09月01日 13:02
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