まいにち料理

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こんにちは。

最近風邪がはやっていますね～。遅れてやってきた季節の変わり目
ですのでむりないか(^_^;)。
私の周りも、咳をしている方、お休みの方、たくさんおられます。
今の忙しい時期、倒れないように気を付けねば。。。

と思っていたら、なんと嫁さんが風邪でダウン。あいや～(*_*;。
仕方ないので、昨日は早めに帰ってちびたちの面倒を見て、お風呂
入れて、晩ご飯の準備等々。ふ～(^_^;)。

一緒に住んでいても、基礎体力（体脂肪率？）の違いでか、私のほうは
いつでもピンピン。ここ数年、寝込んだ記憶がありません。
それでもちょっとのどがイガイガしています。今年の風邪は強力？
夏用にたくさん作った新生姜の砂糖煮のシロップがまだ残っていて、
お湯を注いで飲んでいます。のどに効きます～。めちゃうま～(^o^)


さて、今日のお弁当です。



・ゆかりのりおにぎり
・マグロのボイルハム風
・サツマイモのキャセロール
・ほうれん草のお浸し
・ポケモンかまぼこ
・フルーツ（みかん）

マグロは、２日ほど前カタマリが安くなっていたのを買ってきて、
香味野菜とスパイスに漬け込んでいた物を今朝ボイルしました。
火が通りすぎてぽろぽろ崩れます(^_^;)。肉みたいにうまくは
いかんか～。でも味はいいので、今晩サラダにでもしてみます。

サツマイモのキャセロールは後日レシピ紹介しますね(^_^)。

みかんは今日はちゅーくんとみーちゃんの似顔絵です(^_^)。